Um Minuto | Juliet Funt

"Um Minuto" de Juliet Funt é uma leitura essencial para profissionais, líderes e equipes que se sentem sobrecarregados com a rotina intensa do trabalho moderno. Neste livro transformador, Juliet Funt — especialista internacional em produtividade e combate ao esgotamento corporativo — apresenta um guia prático e inspirador que oferece as ferramentas necessárias para recuperar o foco, a criatividade e o equilíbrio no ambiente profissional.

Ao longo das páginas, a autora nos conduz por uma jornada que revela como pequenos momentos de pausa, que ela chama de “espaços em branco”, podem gerar mudanças significativas na forma como trabalhamos. A proposta é clara: ao incorporar pausas estratégicas ao longo do dia, é possível quebrar o ciclo de estresse, excesso de tarefas e reuniões intermináveis, criando espaço para o pensamento criativo, a tomada de decisões mais conscientes e o retorno à produtividade real.

Com orientações práticas e exemplos reais, Juliet mostra como você pode recuperar o controle da sua agenda, dominar o excesso de e-mails, repensar a cultura de reuniões e criar uma nova norma de trabalho mais humana e eficaz. "Um Minuto" não é apenas um chamado para a mudança de hábitos, mas um convite para reinventar a maneira como nos relacionamos com o tempo e com o trabalho.

Se você sente que está sempre apagando incêndios, que seu dia é dominado por urgências e que sobra pouco tempo para pensar estrategicamente, este livro é para você. Descubra como um minuto de pausa pode mudar tudo — na sua vida profissional, saúde mental e na qualidade das suas entregas.

Palavras-chave: Um Minuto Juliet Funt, livro sobre produtividade no trabalho, combate ao esgotamento profissional, gestão do tempo, foco e criatividade, espaço em branco, pausa estratégica, saúde mental no trabalho, cultura de reuniões, produtividade inteligente.


Editora ‏ : ‎ Editora Hábito; 1ª edição (1 maio 2022)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 272 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 6584795055
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6584795051
Dimensões ‏ : ‎ 14 x 1 x 21 cm